¿Dolor lumbar al hacer ejercicio o después de estar mucho tiempo de pie? Podría tratarse de una espondilolisis
🔹 ¿Qué es la espondilolisis?
La espondilolisis es una fractura por estrés (una pequeña grieta) en una parte específica de las vértebras de la columna. Es común en adolescentes y adultos jóvenes activos, especialmente en deportistas.
A menudo aparece en la región lumbar y, si no se trata, puede evolucionar hacia una espondilolistesis (desplazamiento vertebral).
🔹 ¿Cuáles son los síntomas más comunes?
- Dolor en la parte baja de la espalda
- Dolor que empeora con el ejercicio o con actividades que implican extensión lumbar
- Sensación de rigidez o fatiga en la zona lumbar
- En algunos casos, dolor irradiado a glúteos o muslos
🔹 ¿Cuándo debo consultar a un especialista?
- Si eres deportista y presentas dolor lumbar persistente
- Si el dolor mejora en reposo pero vuelve al retomar actividad
- Si has sido diagnosticado con “fractura por estrés en la columna”
🔹 ¿Qué soluciones existen y cómo puedo ayudarte?
- Reposo y modificación de actividades de alto impacto
- Fisioterapia con ejercicios de estabilización lumbar
- Seguimiento con imágenes para evaluar la curación
Cirugía en casos raros donde la fractura no cicatriza o hay inestabilidad
💬 “Un buen diagnóstico temprano puede evitar complicaciones y permitirte volver a la actividad física con seguridad.” – Dr. Julio Pozuelos
🔹 ¿Cómo es el proceso conmigo?
Evaluamos tu historia y realizamos estudios de imagen.
Determinamos si la fractura está activa o cicatrizada.
Te guiamos paso a paso en la recuperación, priorizando el tratamiento conservador.
En casos que lo requieren, exploramos opciones quirúrgicas mínimamente invasivas.
No ignores el dolor lumbar si eres joven y activo.
Una detección temprana puede hacer toda la diferencia.